logo

 85

Одним из распространенных заболеваний суставов, имеющим дегенеративно-дистрофическую природу, является остеоартроз. При лечении остеоартроза необходимо учитывать множество факторов, в том числе:

 

наличие травм или посттравматических заболеваний;

 

различные механические факторы;

 

избыточный вес тела;

 

стадию заболевания;

 

наличие инфекционных патологий;

 

возраст больного;

 

наличие хронических проблем со здоровьем (например, заболеваний сердечно-сосудистой системы).

 

Конечно, выбор методик лечения определяется причинами развития остеоартроза. В настоящее время разработаны и успешно применяются различные методы лечения данной патологии, большинство из них подразумевают увеличение двигательной активности, снижение массы тела и восстановление нормального режима дня и питания. Некоторые методики предполагают ношение специальной обуви и ортопедических конструкций. Кроме того, для лечения остеоартроза можно использовать различные пищевые добавки, однако их эффективность пока не доказана на 100%. Обо всем этом далее.

 

Физическая активность при остеоартрозе

 

Различные упражнения позволяют не только стабилизировать кровоток в пораженных суставах, поскольку при высокой активности мышц ткани получают больше питательных веществ и кислорода. Кроме того, развитый мышечный корсет позволяет снять часть нагрузки с больных суставов, тем самым ускорив их восстановление.

Следует учитывать, что план занятий обязательно должен быть согласован со специалистами. Излишняя физическая нагрузка или неравномерное ее распределение только навредят суставам. Кроме того, неправильное выполнение упражнений может повлечь за собой появление более серьезных проблем.

 

Снижение массы тела

 

Диеты, позволяющие человеку избавиться от лишнего веса, также доказали свою эффективность. Из-за снижения веса уменьшается и нагрузка на суставы, что замедляет развитие заболевания и устраняет болевые ощущения. Кроме того, лишний вес повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что уменьшает количество поступающих в проблемную область питательных веществ, а без достаточного их количества организму сложнее бороться с патологиями.

Переходить на диету самостоятельно не рекомендуется, перед началом такого лечения следует проконсультироваться с диетологом.

 

Биодобавки при остеоартрозе

 

Существует большое число добавок, якобы призванных помочь с лечением остеоартроза. Некоторые из них стоят больших денег, однако их эффективность оставляет желать лучшего. Большинство из биологически активных добавок (БАД), проверенных независимыми экспертами, показали эффективность, схожую с эффектом плацебо.

Прежде чем принимать решение о приеме биодобавок, обратитесь к специалисту. Возможно, врач сможет убедить Вас пройти адекватное лечение.

 

Психологическая подготовка пациента

 

Консультации психотерапевта и психологическое обучение больных остеоартрозом показывает высокую эффективность, поскольку дополнить комплексный подход к лечению заболевания навыками расслабления. На подобных курсах учат расслаблять мышцы, а также бороться с психологическими зажимами, что полезно не только при остеоартрозе.

 

Использование ортопедических приспособлений

 

Различные корсеты, наколенники, стельки, а также другие приспособления показывают высокую эффективность при лечении остеоартроза. Однако нужно учитывать, что назначить такое лечение может только специалист.

Одним из распространенных заболеваний суставов, имеющим дегенеративно-дистрофическую природу, является остеоартроз. При лечении остеоартроза необходимо учитывать множество факторов, в том числе:
 
наличие травм или посттравматических заболеваний;
различные механические факторы;
избыточный вес тела;
стадию заболевания;
наличие инфекционных патологий;
возраст больного;
наличие хронических проблем со здоровьем (например, заболеваний сердечно-сосудистой системы).
 
Конечно, выбор методик лечения определяется причинами развития остеоартроза. В настоящее время разработаны и успешно применяются различные методы лечения данной патологии, большинство из них подразумевают увеличение двигательной активности, снижение массы тела и восстановление нормального режима дня и питания. Некоторые методики предполагают ношение специальной обуви и ортопедических конструкций. Кроме того, для лечения остеоартроза можно использовать различные пищевые добавки, однако их эффективность пока не доказана на 100%. Обо всем этом далее.
Физическая активность при остеоартрозе
Различные упражнения позволяют не только стабилизировать кровоток в пораженных суставах, поскольку при высокой активности мышц ткани получают больше питательных веществ и кислорода. Кроме того, развитый мышечный корсет позволяет снять часть нагрузки с больных суставов, тем самым ускорив их восстановление.
Следует учитывать, что план занятий обязательно должен быть согласован со специалистами. Излишняя физическая нагрузка или неравномерное ее распределение только навредят суставам. Кроме того, неправильное выполнение упражнений может повлечь за собой появление более серьезных проблем.
Снижение массы тела
Диеты, позволяющие человеку избавиться от лишнего веса, также доказали свою эффективность. Из-за снижения веса уменьшается и нагрузка на суставы, что замедляет развитие заболевания и устраняет болевые ощущения. Кроме того, лишний вес повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что уменьшает количество поступающих в проблемную область питательных веществ, а без достаточного их количества организму сложнее бороться с патологиями.
Переходить на диету самостоятельно не рекомендуется, перед началом такого лечения следует проконсультироваться с диетологом.
Биодобавки при остеоартрозе
Существует большое число добавок, якобы призванных помочь с лечением остеоартроза. Некоторые из них стоят больших денег, однако их эффективность оставляет желать лучшего. Большинство из биологически активных добавок (БАД), проверенных независимыми экспертами, показали эффективность, схожую с эффектом плацебо.
Прежде чем принимать решение о приеме биодобавок, обратитесь к специалисту. Возможно, врач сможет убедить Вас пройти адекватное лечение.
Психологическая подготовка пациента
Консультации психотерапевта и психологическое обучение больных остеоартрозом показывает высокую эффективность, поскольку дополнить комплексный подход к лечению заболевания навыками расслабления. На подобных курсах учат расслаблять мышцы, а также бороться с психологическими зажимами, что полезно не только при остеоартрозе.
Использование ортопедических приспособлений
Различные корсеты, наколенники, стельки, а также другие приспособления показывают высокую эффективность при лечении остеоартроза. Однако нужно учитывать, что назначить такое лечение может только специалист.