logo

 Фитнес хлопья 14 дней  специальная диета

Фитнес хлопья 14 дней разработаны специально для того, чтобы человек мог избавиться от лишней массы тела. Компания Нестле создала даже специальный диетический рацион на две недели с использованием данного продукта. Те желающие, которые будут скрупулезно следовать данному плану питания, могут уменьшить массу тела на 5 кг. В области бедер и талии потери составят около двух с половиной сантиметров.

 

Стоит отметить, то действие программы можно усилить, если на протяжении всего этого времени посвящать время спортивным мероприятиям или просто активно отдыхать.

 

Фитнес хлопья 14 дней смогли завоевать различные отзывы, в том числе отрицательные. Но прежде всего, следует обратить внимание на заявленный состав продукта:

 

В состав продукта входят сахара и пшеница, что определяет большое количество углеводов. Пища в данном случае усваивается гораздо медленнее, в особенности, если проводить сравнение с традиционными завтраками. Именно благодаря этому фактору после употребления блюда долго не хочется есть. Все остальные вещества представлены в сбалансированном виде, калорийность на стандартные 100 граммов составляет 367 ккал.

 

Купить продукт можно действительно везде, цена одной пачки по стране не превышает 150 рублей.

 

Специальная диета от Нестле

 

На завтрак следует съедать около шести столовых ложек продукта, которые размягчены стаканом молока с самым низким процентом жирности. Можно съесть немного свежих фруктов, запив их терпким чаем. В качестве дополнительно завтрака можно использовать стакан нежирного кефира, йогурт или творог, с двумя фруктами.

 

На обед следует съедать немного постной рыбы или мяса, салат из овощей, запивая все пресным зеленым чаем. Кроме того можно выпить немного бульона без добавок.

 

На полдник рекомендуется съесть немного нежирного творога. Кусочек зернового хлеба, и один фрукт на выбор. Также полагается кружечка зеленого чая.

 

Ужин составляется как завтрак, но не содержит фруктов. На ночь можно выпить стаканчик обезжиренного кефира.

 

Такой рацион оптимален для всех, кто хочет сохранить внешний вид в надлежащей форме. Кроме того диета поможет по-настоящему похудеть тем, у кого наблюдается лишняя масса тела. Это подтверждает и соответствующая маркировка на продукте – «одобрено РАМН». Единственное условие – четко следовать указаниям и не злоупотреблять перекусами. Именно тогда через две недели можно будет увидеть стойкий результат.