logo

красота после 40 ка золотые правила

 Вечная молодость и красота способны любую женщину сделать счастливой. К сожалению, старение – естественный процесс, тем не менее, чтобы дольше продлить очарование и молодость, важно правильно ухаживать за собой и своим телом. Время летит незаметно, и вот вы понимаете, что вам уже 40, хотя в душе вам всегда 18, отражение в зеркале свидетельствует о вашем истинном возрасте. Большинство женщин огорчают морщины на лице. С возрастом регенерация кожи снижается, и развиваются процессы атрофирования, истончается эпидермис и увеличивается роговой слой. Именно поэтому уход за кожей после 40 требует особенного подхода.


Красота после 40-ка золотые правила


Эффективность использования косметики после 40 зависит от жизненной силы, которая сохранилась в коже, и общим состоянием организма. Применять косметику следует лишь хорошего качества, средства должны быть щадящими и эффективными. Если выбираете средства по уходу за кожей, то они должны быть от проверенных производителей, конечно, и стоят они недешево. Также следует применять поливитаминные комплексы, повышающие степень антиоксидантной защиты кожи и общий тонус, питают ее минералами и витаминами. Стоит также пересмотреть режим питания и ежедневный рацион, в этом возрасте организм нуждается в сбалансированном и рациональном питании. Итак, чтобы выглядеть достойно после 40 лет, следует соблюдать некоторые правила:


  - Выполняйте косметические процедуры: очищение, увлажнение, питание и защита от потери влаги.


  - Режим сна. Чтобы быть красивой и сохранить молодость и бодрость, сон должен быть 8-часовым.


  - Режим питания. Приемы пищи должны быть каждые 2-3 часа, а порции небольшие.


  - Ежедневный массаж лица, гимнастика шеи и подбородка.


  - Защищайте кожу от ультрафиолета. После 40 загорать противопоказано, так как это способно вызвать преждевременное старение.


  - Контрастные процедуры для лица, например, лед на основе травяного настой и полотенце, смоченное в горячей воде.


  - Систематически (раз в неделю) делайте разглаживающие и питательные маски. Парафиновые и белковые не рекомендуют делать чаще 1 раза в месяц.


Некоторые женщины оправдывают себя тем, что ухаживать за собой у них нет денег, поэтому выглядят они не слишком хорошо. На самом деле, не обязательно покупать дорогущие крема и косметические средства, хорошую и эффективную косметику вы можете сделать и в домашних условиях. Красота после 40-ка золотые правила помогут выглядеть хорошо и ухоженно.

Комментарии   

 
Neva
0 # Neva 31.03.2018 10:33
Howdy! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good gains.
If you know of any please share. Cheers!

Here is my blog :: generic cialis from
india: http://orderciali.com
Ответить
 
 
kamagra shop erfahrungen
0 # kamagra shop erfahrungen 29.03.2018 07:01
kamagra plus forum
kamagra 100mg oral jelly for sale
kamagra rendelГ©s budapest
kamagra forum pl
kamagra oral jelly in australia
http://kamagradxt.com/
kamagra dosage chart
Ответить
 
 
Wilmer
0 # Wilmer 28.01.2018 18:29
I'm really enjoying the design and layout of your site.
It's a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more
often. Did you hire out a designer to create your theme? Outstanding work!


My weblog buy cialis: http://brandciali.com
Ответить
 

Добавить комментарий