logo

 56

 

6 вкусных и сытных рецептов для завтрака, который понравится всей семье


Накормить с утра семью – ежедневная забота любой хозяйки. Признаться, сделать это не всегда просто: мудрить с рецептами некогда, а угодить нужно каждому домочадцу. Предлагаем из простых и привычных ингредиентов приготовить интересные блюда, которые оценит вся семья.

 

Творожные шарики с начинкой


Те же ленивые вареники, только с «сюрпризом». Заводим мягкое тесто из творога, яиц, муки и ванильного сахара. Делим его на небольшие лепешки, кладем в каждую половинку грецкого ореха, кусочки свежих фруктов, ягоды – начинка может быть любой. Формируем шарики и отвариваем их в кипящей воде. Такие колобки легко наготовить впрок и хранить в морозилке.


Сырные конвертики


Этот рецепт точно станет любимым даже у приверед: нежный расплавленный сыр внутри, а сверху золотистая корочка. Берем тонкий армянский лаваш, режем его на квадратики. Заворачиваем в каждый кусочек сыра, макаем конвертики во взбитое яйцо и поджариваем с двух сторон на смазанной маслом сковороде.


Коктейль «Энергия»


Для питательного коктейля понадобятся: молоко, творог, измельченные овсяные хлопья, кусочки свежих фруктов, мед или сироп. Отправляем ингредиенты в чашу блендера и как следует измельчаем. Любители поспать, у которых нет времени даже для такого простого блюда, могут схитрить и позавтракать коктейлем Energy Diet Smart. Это готовый сбалансированный продукт, который заливается молоком. В составе много белка, клетчатка, ферменты и витаминно-минеральный комплекс – все, что нужно проснувшемуся организму. Среди 20 вкусов Энерджи Диет Смарт свой найдет каждый: познакомиться с ними можно в магазинах NL International и на edaenergydiet.ru – http://edaenergydiet.ru/.


Яичница в корзинках


Даже традиционную яичницу можно подать красиво и необычно. Делаем «корзинки» из крупных помидоров: срезаем верхушку и ложкой вынимаем мякоть, оставляя стенки. Разбиваем в них яйца, посыпаем сверху сыром и запекаем в духовке или микроволновке.


Каша с фруктами


Скучная овсянка или нелюбимая многими манка заиграют по-новому, если подать ее с кусочками свежих фруктов, ягод или орешками. Можно порадовать семью оригинальной рисовой кашей по рецепту НЛ Интернешнл. Рисовые хлопья, молоко, натуральные кусочки экзотического манго и спелой тыквы нужно залить горячей водой и настоять под крышкой 10 минут. Судя по отзывам попробовавших, недавняя новинка от Energy Diet Smart на вкус нежная и пикантная одновременно.